На что тратить время, чтобы быть успешным

maxdohod

Время является мерилом нашей жизни, ее точкой опоры, системой координат. И оно бывает разное. Самое близкое и понятное намэто время, которое мы видим на часах. Здесь все очевидно: в минуте60 секунд, в часе60 минут, в сутках24 часа и т. д. Эта система действует повсеместно и понятна любому жителю нашей планеты.

Но есть и другое времяпсихологическое. Вы же не будете спорить, что ваша жизнь идет, а порой даже мчится, и без часов. Оно относительно и индивидуально. Мы все сталкивались с тем, что один и тот же отрезок времени может пролетать мгновенно - когда мы счастливы, когда нам интересно то, что мы делаем, а может длиться целую вечность - когда приходится выполнять рутинные дела, общаться с неприятными людьми.

В детстве всем нам жизнь представляется невероятно длинной, а скорее даже бесконечной. Позднее мы понимаем, что это не так. Продолжительность жизни 75-летнего человека примерно 27 393 дня. Если вам 30, то у вас за плечами уже 10 960 дней. Немало, правда? А теперь прикиньте, сколько дней у вас осталось в запасе, и подумайте, как вы обращаетесь с отпущенным вам временем, используете ли его на полную катушку. Может стоит пересмотреть свою жизнь, максимально наполнив ее приятными моментами и делами, которые позволят вам стать счастливыми и успешными?

Всю нашу деятельность можно разделить на три группы:
1. Рутина.
2. Деласиюминутной важности”.
3. Инвестиции в себя.

Под рутиной понимаются дела, которыенельзяне сделать. Их всегда в избытке и на работе, и в домашнем хозяйстве, поэтому они отнимают значительную часть времени. Для того чтобы не погрязнуть в них, старайтесь придерживаться следующих правил:
- расставляйте приоритеты, отбрасывая все ненужное и не хватаясь за все одновременно;
- научитесь делегировать, доверяя другим ту работу, с которой они могут справиться и без вас (например, дети легко справляются с некоторыми домашними обязанностями);
- сложные дела разделяйте на этапы.

Таким образом, у вас освободится некоторое время, которое можно использовать для решения действительно важных вопросов.

Деласиюминутной важностиу каждого свои, их список бесконечно длинный. Это может быть как просмотр телевизора и общение в соцсетях, так и бесконечный поиск новых ощущений, который вноситразнообразиевсерыебудни и создает иллюзию полноты жизни.

Инвестиции в себяэто все виды деятельности, которые приносят нам пользу и помогают нам в достижении поставленных целей. По сути, они являются инвестициями в будущее. Это может быть спорт, йога, здоровое питание, работа над собственным проектом, освоение каких-либо навыков, учеба на курсах, необходимых для дальнейшего роста. Иными словами, это те дела, на которые стоит тратить свое время. Эти дела являются кирпичиками, фундаментом, на котором будет построено здание вашей счастливой и успешной жизни. Инвестиции в себя не устаревают, не обесцениваются, не приедаются. Это самое выгодное вложение.

Эксперты утверждают, что успешные люди лишь 10 % своего времени тратят на рутину и деласиюминутной важности”, все оставшееся время (90 %!) они посвящают инвестициям в себя.

Наверняка вы знаете множество людей, любящих праздно проводить свое время и не делающих ничего для собственного развития и личностного роста. Если вы не хотите пополнить их ряды, то вам нужно четко осознавать, что состояние стагнациииллюзорно. Его не существует. Мы всегда находимся в движенииили вверх, или вниз. Или вы работаете над собой и растете, или ничего не делаете и катитесь вниз. Но вам-то кажется, что ничего не меняется!

Чтобы оценить вектор движения вашей жизни, выполните следующее задание. При серьезном подходе он займет некоторое время, но, поверьте, это того стоит. Итак, возьмите лист бумаги и нарисуйте таблицу2 столбца и 8 строк (по желанию можно больше). Столбцы озаглавьте5 лет назадисейчас”, а в строках перечислите все сферы вашей жизни (здоровье, физическую привлекательность, умственное и эмоциональное состояния, отношения (муж/жена, дети, друзья, коллеги), духовная и социальная сферы, профессиональная жизнь). Оцените каждую из этих сфер в прошлом и настоящем по 10-бальной шкале. И тогда вы увидите свой вектор. Поймете, где есть пробуксовка, с чего лучше начать движение вперед.

И самое главноедержите ритм. Делайте маленький шажок, но каждый день. Только такой подход может привести к успеху и достижению целей!

Хочешь быть в курсе новостей блога? Подпишись на рассылку!

Отправить ответ

1 Комментарий на "На что тратить время, чтобы быть успешным"

avatar
wpDiscuz

Post Navigation